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Estoy harta de vivir ¿Qué hacer cuando sientes que no quieres vivir más?

Estoy cansada de vivir así ¿qué hago?

La rutina generalmente es la situación por la que pasan distintas mujeres, la circunstancia de solo encontrarse en su hogar, trabajar todo el día, o en total depresión, son situaciones que a ninguna mujer le gustaría pasar, o el solo hecho vivir una vida sin enfoque es un episodio deprimente, por eso te daremos a conocer qué hacer cuando estas cansada de vivir.

"Lo más recomendable es que te acerques a tu familia, quien mejor que ellos para auxiliarte, darte amor y entenderte, así mismo empieza a enfocarte en cosas productivas, que atraerán nuevos pensamientos a tu vida"


¿Qué hacer cuando estas harto de todo?


Estoy cansada de vivir así ¿qué hago?
  • Renuévate, hazte un cambio de look.
  • Cambia tu forma de vestir, mejora tu estilo.
  • Comienza a realizar ejercicio.
  • Aprende a tocar algún instrumento.
  • Incorpórate a algún grupo de danza, pintura, algo de tu agrado.
  • Sal a caminar por lugares de tu agrado.
  • Comienza a leer libros que llamen tu atención.
  • Visita tus seres queridos o amigos (a) platícales tu sentir.
  • Realiza o adecua una rutina de tus días, para organizarte, sin olvidarte de ti misma.
  • Medita y controla cada uno de tus pensamientos.
  • Valora todo lo que tienes, incluyendo tu vida.
  • Permite que tu mentalidad se renueve con pensamientos de felicidad.
  • Realiza actos de buena fe, como donar una despensa, ayuda a cruzar la calle a un anciano, esos actos reconfortaran tu autoestima.
  • Evita los medios de comunicación.
  • No consumas alcohol, cigarros o alguna droga.
  • Evita a personas con pensamientos destructivos.

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El tener pensamientos como el de estar cansado de la vida, es referente a no querer seguir viviendo, es entendible que por cualquier circunstancia lleguen a tu mente ese tipo de pensamientos, lo más recomendable es que te acerques a tu familia, quien mejor que ellos para auxiliarte, darte amor y entenderte, así mismo empieza a enfocarte en cosas productivas, que atraerán nuevos pensamientos a tu vida, no decaigas recuerda que la vida es un privilegio.

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