Enlaces patrocinados:

Eleva tu nivel de vida

¿Cómo elevar el nivel de vida?, consejos para elevar el nivel de vida, elevar el nivel de vida, tips para poder elevar el nivel de vida

Ver los problemas como dificultades manejables (si tenemos injerencia en ello) o como circunstancias en las que hay que buscar no las perdidas totales, sino lo útil de la consecuencia (cuando no tenemos posibilidad de intervenir), nos convierte en personas más grandes que lo aparente de los mismos problemas.


Quien realiza una hora de ejercicio extenuante todas las mañanas tiene una sensación de bienestar y felicidad como resultado, y si pasa varios días sin ejercitarse se siente triste y sin energía. Esto se debe a que la actividad física incrementa la producción de endorfinas, que son hormonas analgésicas y tranquilizantes naturales.

Otras acciones que aumentan el nivel de estas, son:

• Reír
• Realizar actividades que te gusten
• Buscar soluciones en lugar de hundirte en los problemas
• Acariciar y ser acariciado
• Jugar
• Actividad física
• Charlas placenteras.

Enlaces patrocinados:
Promocionados:
Escribe tus comentarios en

Eleva tu nivel de vida

Tu nombre:
Tu mail(no se publicará):
Tu web o blog (opcional):
Tu comentario:

Random Posts

¿Es bueno o es malo saber mucho? ¿Por qué antes era más feliz y ahora no? Quisiera ser feliz como lo era antes Vivir sin quejarse: Beneficios de no quejarse ¿Es malo ser muy buena persona? ¿Qué es mejor ser buena persona o mala persona? ¿Cuándo se considera que una persona es afortunada? ¿Es bueno afanarse? o ¿Es malo el afán? ¿Cómo superar el sentimiento de rabia hacia una persona? ¿Cómo mejorar y facilitar la calidad de vida de un ciego? ¿Es malo estar preocupado? Consecuencias de estar preocupado ¿Cómo dejar de pensar en algo que no quiero pensar, en lo que no quieres? Tengo mucha flojera ¿cómo me la quito? ¿Cómo me deshago de la flojera? Beneficios de desahogarse ¿no desahogarse es malo? Todo lo que pasa es porque tiene que pasar en la vida ¿Cómo hacer para no desperdiciar mi vida? Pequeños detalles que ayudan a hacer la diferencia en la vida ¿Cómo estar siempre presentable? Porque debemos alejarnos de las malas amistades Porque es importante querernos a nosotros mismos Las mentiras no duran para siempre tarde o temprano se descubren Forma correcta de aconsejar a los amigos Porque es muy importante hablar siempre con la verdad Me siento que soy un fracaso en todo ¿por qué? ¿Cómo apreciar la belleza en cada cosa sencilla? Consejos para dejar atrás las heridas emocionales en el pasado Consejos para guardar la compostura en público Quiero a partir de hoy empezar a hacer bien las cosas ¿Cómo puedo buscar archivos guardados y olvidados? ¿Cómo es aconsejable vivir cada nuevo día? Como lograr sentirse más seguro de sí mismo Consejos para aprovechar el tiempo al máximo ¿Cómo saber quién es un enemigo? Como enfrentarse a un caso de tristeza Consejos para estar sin miedo al compromiso ¿Cómo puedo ser una persona confiable? Consejos para saber elegir el regalo de tu jefe (a) Qué es bueno hacer en la pérdida de un ser querido 14 Consejos para mejorar la concentración Lo que se debe evitar en una platica Controla tu dinero para que no te controle a ti ¿Qué hago si me da mucho miedo hablar en público?
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Pulsando en aceptar está dando su consentimiento para la utilización de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.Aceptar | Más información