¿Cómo aumentar la confianza en sí mismo?

Estar confiados de sí mismo refuerza la autoestima, esto no se logra de un día al otro. Aprender a sentirse seguros de sí mismos se requieren algunas pautas que puedes llevar a cabo todos los días. Sin ningún conveniente podrás aumentar tu confianza y autoestima.


Todo esto es un progreso que desarrolla la seguridad interior, el cual es necesario para crecer y madurar. También nos ayuda a tomar las decisiones correctas y tener una vida plena, a construir una autoestima saludable y encontrar un equilibrio emocional en la vida.


Este equilibrio es el fruto de un trabajo diario que requiere seguir una serie de prototipos. El trabajo no se logrará de un día a otro. El objetivo es hacerlo de una forma progresiva, para que el cambio llegue sin darnos cuenta.

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Acéptate tal como eres



Lo primero es aceptarse como somos, pues la aceptación es la base de la seguridad y la autoestima. Esto implica tener conocimiento de sí mismo y conocer los defectos y virtudes, las cuales a la vez son necesarias e indisolubles. Todo esto aporta seguridad en las relaciones y ayuda a anticipar a las situaciones que se van presentando a lo largo de la vida.

Es importante aprender a no depender de los demás para sentirte valorado y tomar decisiones. Es imposible gustar a todo el mundo, así que haz lo que te gusta y vive con autenticidad. Ten valor para ser espontaneo.


Piensa en positivo



Algo igual de importante como la aceptación es evitar ser pesimista, muchas veces las afirmaciones que se hacen son negativas, es hora de convertir esos mensajes negativos en afirmaciones llenas de seguridad.

Debes programar (por decirlo así) tu mente a pensar en positivo, también debes de evitar los mensajes como “No puedo hacerlo” ó “No entiendo nada”, al hacer tales afirmaciones la mente automáticamente deja de pensar y todo lo procesa de forma negativa, en lugar de pensar todo negativo, piensa o afirma así: “Si puedo hacerlo”, “No es tan difícil” ó “Tengo que entenderlo”, con estas afirmaciones tu mente trabaja por encontrar la solución.

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