La palabra nostalgia es un sentimiento propiamente humano por lo que ya no se encuentra físicamente pero que alguna vez en la vida formo parte integral del entorno en que se vive.

Se puede sentir nostalgia al escuchar una canción que remite a un momento de la niñez que hace mucho se fue y que ya nunca va a regresar, sin duda los recuerdos afloran por encima de la realidad actual, haciendo vivir otra vez alguna vivencia especial, una persona querida e incluso un lugar que ya no existe.

La nostalgia es común sentirla a determinada edad, cuando las condiciones de la vida obligan a hacer un alto en la dinámica diaria y darse cuenta hasta donde han avanzado las cosas sin dar vuelta alguna vez para observar los aciertos y los errores pasados.

Algunos elementos que puede provocar nostalgia:

•Obras artísticas de antaño: pueden ser musicales, pictóricas, teatrales, televisivas, que fueron conocidas durante la primera etapa de la vida, cuando ni siquiera se tenía conciencia real del entorno vivencial, por lo que una vez pasado el tiempo es posible volver a percibir la realidad que en ese momento se vivía, incluso se reviven algunas sensaciones, olores, colores, rostros conocidos, sonidos, conversaciones y hasta números de domicilios o telefónicos.

•Inmuebles antiguos: que son destruidos por algún fenómeno natural o intervención humana: aquellos lugares que alguna vez formaron parte del entorno vivencial son los más propicios para recordar algún evento realizado en el mismo, alguna vivencia en particular que sucedió en sus instalaciones o inmediaciones, o simplemente se encontraba ahí cuando transcurrió la infancia y primeros años juveniles.

•Personas desaparecidas físicamente: cuando mueren aquellas personas que formaron parte de la vida en los años de formación, es sin duda un golpe al ánimo, porque no es fácil desprenderse delos momento vividos cuando se fue niño, si la persona en cuestión era un familiar cercano, llega a ser doloroso y en algunos casos es recomendable la intervención de un buen terapeuta que ayude a superar la perdida, porque la perdida que produce más dolor es aquella que se ha ido definitivamente.

•Objetos extraviados: el sentimiento de nostalgia se produce al saber que un objeto preciado ha desaparecido, sin importar el precio económico, el valor estimativo es lo que cuenta, y es lo que se extraña al perder un objeto irrecuperable.

•Desaparición física de mascotas: por baladí que parezca, el valor sentimental de una mascota que ha muerto es difícil de asimilar, la nostalgia por los buenos momentos vividos al lado del animalito en cuestión es duro de enfrentar.