¿Cómo puedo cumplir mis metas, cómo cumplir con uno mismo?

Cumplir con los objetivos que nos hemos planteado en la vida, solamente será posible si uno mismo es el aliado.


Cuando las metas y objetivos se queden en meras intenciones no se debe solo a nuestra falta de voluntad, sino también a que debemos aprender a cooperar mejor con nosotros mismos. Por ello, debes:

• Proponerte objetivos desafiantes, pero realistas. Busca metas cuya consecución dependa de nosotros mismos y no de los demás ni de la suerte. Ajusta las expectativas de manera realista al conocimiento que se tiene de uno mismo.

• Ser sinceros con uno mismo, no nos planteemos algo que honestamente no pensamos cumplir.

• Premiarnos cada pequeño paso que demos. Ya que el placer es nuestro cómplice para mantener el entusiasmo.

• Marcarnos límites y comprometernos con ellos. No los compartas con nadie más, si eso nos hace sentir presionados, pero debemos ser fieles a nosotros mismos.

• Ser persistentes y disciplinados, pues todo principio es fácil; los últimos peldaños son los más difíciles de subir.

• Aceptar que las recaídas forman parte del proceso de cambio. Así que levántate y sigue caminando.

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