Todos alguna vez hemos escuchado la frase que dice “porque recordar es volver a vivir”, bueno las personas en general tenemos la facilidad de recordar momentos de nuestra vida muy especiales, como cuando fue nuestro primer beso, o la vez que nos regalaron el juguete que más anhelábamos, pero también recordamos los momento difíciles que pueden marcar nuestra vida con experiencias dolorosas o traumáticas, finalmente son recuerdos que nos hacen sentir bien o aprender algo positivo. Veamos porque es bueno recordar el pasado, o dicho de otra forma, porque es importante tener memoria de los hechos del pasado, porque del pasado se aprende por eso debemos recordar el pasado.

Beneficios de recordar el pasado ¿Por qué me gusta tanto recordar el pasado?

• Nos gusta recordar lo que hace tiempo nos hizo reír.
• El recordar provoca sensaciones de gozo o tristeza.

• Recordamos porque podemos compartir la anécdota de una experiencia buena o no tan buena a quienes se encuentran a nuestro alrededor.
• Nos gusta recordar para inmortalizar momentos maravillosos.
• Recordamos para recalcarnos, que es lo que no debemos volver hacer, porque nos ocasionara un mal.
• Nos gusta recordar, para saber dónde dejamos algún objeto o algo que necesitamos.
• Nos gusta recordar, para reafirmar que es lo que se vimos en una clase o para resolver algún problema escolar.
• Nos agrada recordar, para volver a sentir algún sabor u olor.
• Nos gusta recordar para poder llegar nuevamente a algún destino que ya habíamos ido tiempo atrás.

El recuerdo está asociado a una función cerebral, y una facultad psíquica la cual aporta la capacidad para retener el pasado, a las personas nos agrada recordar y revivir momentos de alegría, tristeza, preocupación, logro, momentos en los que aprendimos algo de gran importancia, ya que son recuerdos que nos reconfortan, nos hacen recapacitar, nos hacen ser mejores personas y aprender del pasado.