Enlaces patrocinados:

¿Cómo pensar positivamente?

Para pensar positivo, consejos para pensar positivo, tips para pensar positivo, los pasos para pensar en positivo

La persona que más puede hacer por resolver tus problemas, evitar estrés y cumplir tus objetivos eres tú mismo. Lo mejor que puedas hacer por ti mismo es cambiar tu actitud.


Para pensar positivo, consejos para pensar positivo, tips para pensar positivo, los pasos para pensar en positivo

Relajación



Estar en paz por un periodo corto es de vital importancia, este estado de relajación puede llegar a producir cambios positivos tras un mínimo de 15 minutos de ejercicio.


Actitud positiva



Consiste en desarrollar la habilidad de "hablar y pensar bien". Ante una pregunta cómo: “¿Qué tal te encuentras?” se recomienda responder sin esconder la situación pero en positivo: "últimamente me están sucediendo cosas poco agradables, pero voy saliendo de la situación", lo cual evita el estrés y la consiguiente pérdida de energía emocional y desgaste orgánico, al enviar al cerebro mensajes de que el problema es pasajero y hay una salida.

Enlaces patrocinados:

Visualización creativa



Consiste en crear pensamientos e imágenes mentales, en el ojo de la imaginación, para afrontar situaciones de malestar, resolver conflictos o conseguir objetivos. Una persona tímida, puede mejorar su relación con los demás, imaginando que se comporta de manera agradable, natural y desenvuelta en distintas situaciones sociales, como una comida de trabajo, una presentación o una charla con un grupo de desconocidos.


Imaginación



La persona se representa escenas en las que participa activamente, no solo imaginándolas, sino proyectándose al punto o lugar donde se efectúa la acción.

Al proyectarse, se deben sentir, tocar, percibir, oler e identificar y poner en marcha los sentidos que nos comprometen activamente en una situación real, de tal forma que se "vivan" las situaciones deseadas. La persona se imagina los resultados con éxito de su programación en hábitos, proyectos y planes.


Estructuración mundo interior



Se crea mentalmente un lugar idóneo, al cual acudir; según la ocasión, para trabajar en los proyectos, ayudarse y ayudar a los demás. Este lugar debe proveerse de todo lo que se pueda necesitar en cualquier eventualidad.

Enlaces patrocinados:
Promocionados:
Escribe tus comentarios en

¿Cómo pensar positivamente?

Tu nombre:
Tu mail(no se publicará):
Tu web o blog (opcional):
Tu comentario:

Random Posts

Beneficios de ser una persona culta ¿Por qué es importante ser culto? ¿Cómo me puedo llenar de energía positiva para todo el día? Consecuencias de una persona sin estudios ¿es malo no estudiar? Como no perder de vista lo que realmente queremos ¿Cómo ordenar las prioridades de mi vida? ¿Por qué no puedo superarme por más que lo intento? El afecto es la mejor cualidad del ser humano ¿Cómo puedo saber cuál es mi verdadera vocación? Actitudes que destacan de un triunfador ¿Cómo debe ser nuestro trato hacia las demás personas? Cómo somos las personas Ejemplo de un gesto de amabilidad ¿Qué es la libertad somos realmente libres? De qué formas o bajo que patrones actuan las personas en ocasiones Consejos para ser humilde Cómo es el ser parte del problema y la solución Reconocer la culpa sin culpar a otros Capacidad de planeación, potencial y limitantes para el éxito Cómo aceptar el paso del tiempo Porqué no es bueno ser "doble cara" Porqué debemos ser amables Qué es la apatía y algunas de sus características Demóstremos empatía como valor humano Cómo se puede fortalecer la autoestima Cómo combatir la ansiedad generalizada La necesidad de no hacer nada con la pereza Cómo conseguir y tener armonía y paz en la familia El uso de la voluntad Que hago para que no me critiquen Como salir de la rutina diaria ¿Por qué nos entran ansias cuando más felices nos sentimos? Como solucionar los problemas personales Eleva tu nivel de vida La culpa también tiene un lado amable Cualquiera puede resolver los problemas ¿Por qué nos cuesta tanto pedir perdón? Como pedir perdón de manera positiva La modulación y la dicción del lenguaje verbal El perfeccionismo tiene dos caras ¿Cuál es tu talento?
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Pulsando en aceptar está dando su consentimiento para la utilización de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.Aceptar | Más información