Los abrazos son necesarios y de hecho se ha demostrado científicamente, y es algo obvio, que un abrazo constituye una excelente medicina para el bienestar físico y emocional. Todos necesitamos de ese contacto pues sin él el alma se abate, muchas veces un abrazo nos provee de la energía y las ganas de seguir adelante. Es por ello que a continuación te decimos cómo actúa el poder de los abrazos y por qué necesitamos abrazos.

Porque necesitamos abrazos

• Nos fortalece.
• Los abrazos son necesarios para vivir contentos porque nos anima.

• Nos provee de seguridad.
• Nos aporta confianza.
• Reduce el dolor, la depresión y la ansiedad.
• Necesitamos abrazos porque aumenta el deseo de vivir.
• Derrota el miedo.
• Reduce la tensión.
• Es bueno para combatir el insomnio.
• Se eleva nuestra autoestima pues sentimos cariño y amor.
• También ayuda a reducir el apetito porque nos sentimos nutridos.

No dude en abrazar a los suyos, a su pareja a sus hijos, a sus amigos, a sus papás…etc. A veces vale más un abrazo sincero que mil palabras, pero cuando abrace, hágalo con sinceridad, con amor y con respeto. No sea duro con usted mismo y dese esa oportunidad, así que, siempre recuerde la importancia de dar y recibir abrazos, dar abrazos aumenta la felicidad para todos, piense en los beneficios.