El agotamiento psíquico

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¿Has tenido un mal día? ¿Estas agotado? ¿Sientes que ya no tienes ánimos para nada, y lo peor de todo es que llevas varios malos días y no logras reponerte? ¡Ten cuidado!, podría ser que tu mente este bloqueando tu energía.

Existen temporadas en las que sentimos que ya no tenemos fuerzas para nada y realmente no entendemos por que. Nos sentimos cansados, sin ganas, como si quisiera pausa y salirnos un buen rato de la vida para recuperarnos ¿A que se debe?

La respuesta quizá sea que estés pasando por una crisis de agotamiento nervioso o psíquico.

A este síndrome, también conocido como fatiga nerviosa, en otras épocas se le daba el nombre de neurastenia (siglo XIX), y se trata de una caída de la energía vital que se caracteriza por falta de vigor mental y físico, trastornos del humor y síntomas de malestar general, que se presentan por un conflicto interno en donde una parte de nuestro organismo esta ansioso por vivir, pero la mente lo bloquea.

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