Enlaces patrocinados:

La importancia de dormir de un adolescente

El dormir y los adolescentes, adolescentes: consecuencias de no dormir, la importancia del sueño para los jóvenes

¿Sabías que los adolescentes necesitan dormir más que otras personas? En serio, eso se debe al intenso periodo de crecimiento por el que atraviesan, sin embargo, muchos duermen poco o se desvelan ignorando que la falta de sueño puede traerles consecuencias.


El dormir y los adolescentes, adolescentes: consecuencias de no dormir, la importancia del sueño para los jóvenesPor nombrarte algunas, esta la falta de concentración, la torpeza, la ausencia mental (estar en la luna), falta de juicio, inestabilidad emocional y problemas en la piel. Ahora ya lo sabes, tampoco vivas tu adolescencia durmiendo.


Por eso es importante dormir por lo mínimo 8 horas pero lo recomendable es dormir más de 8 pero sin exagerar.

Enlaces patrocinados:
Promocionados:
Escribe tus comentarios en

La importancia de dormir de un adolescente

Tu nombre:
Tu mail(no se publicará):
Tu web o blog (opcional):
Tu comentario:

Random Posts

Importancia de asistir regularmente a clases y qué significa Consecuencias de no estudiar lo que te gusta Porque es bonita y la mejor etapa la adolescencia Porque existe el cutting ¿Quiénes son más vulnerables al cutting? ¿Por qué es importante inculcar los valores en la educación a temprana edad? Beneficios de orientar a nuestros hijos adolescentes Porque es importante orientarlos ¿Cómo adaptarse a una nueva prepa? El cambio de secundaria a preparatoria Porque los jóvenes entran a las adicciones Porque es bueno tener valor cuando… Cuento de reflexión del paquete de galletas Historia de reflexión para adolescentes Cómo se forman las conductas en las personas A qué se refiere la libertad Qué es respetarse así mismo Cómo ser un joven feliz Qué ofrece la sociedad a los jóvenes de hoy Claves importantes para poder competir y sobresalir Cómo fijarse metas en la vida Cómo son los adolescentes en la actualidad Independizarse de los padres de forma natural Cómo saber hacia donde va un adolescente en su vida Cómo comenzar el proyecto de vida en la adolescencia Cuáles son los principales cambios en la adolescencia La importancia de la responsabilidad y el compromiso durante la adolescencia Cómo tomar decisiones correctas cuando eres un joven La adolescencia y trabajo Las discusiones de padre e hijo Consejos para controlar las emociones ¿Por qué estudiar es importante para los jóvenes? La importancia de dormir de un adolescente ¿Qué pasa en la adolescencia? Consejos para la juventud cuando joven eres La identidad de los jovenes tiene muchos componentes Aun no se qué carrera quiero estudiar en la universidad Desarrollo del adolescente ¿Qué conseguimos al pedir perdón o perdonar? Capacidad para decidir Beneficios físicos y emocionales del ejercicio en los adolescentes Que es el noviazgo serio Construir los sueños
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Pulsando en aceptar está dando su consentimiento para la utilización de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.Aceptar | Más información