Medidas para reducir el consumo de energía eléctrica de la computadora

La PC es una herramienta que se ha vuelto parte de nuestra vida diaria y como cualquier aparato eléctrico, genera un gasto de energía para que funcione, así que para saber cómo ahorrar energía eléctrica con la computadora siga estos fáciles pasos.

¿Cómo puedes ahorrar energía eléctrica al usar la computadora?


Ahorro de energía en equipos de computo
Ahorro de energía en equipos de computo
  • Apague su computadora, monitor y otros periféricos durante la noche o si los va a dejar de usar durante un periodo prolongado.
  • Pero si va a comer o hacer algo y no la quiere apagar, entonces solo apague el monitor.
  • También resulta buena opción, programar su computadora en modo “dormir” si está inactiva durante 10 minutos. La mayoría de los teclados traen esta opción incluida. Oprima el botón y cuando quiera “despertarla” vuelva a oprimir el mismo botón.
  • También puede usar la opción “suspender” que esta junto a la opción de pagar el equipo. Así puede dejar sus ventanas abiertas y suspenderla mientras no la use y al regresar y encenderla no pierde sus ventanas y podrá seguir donde se quedó.
  • No use protectores de pantallas. No ahorran energía e impiden que el CPU se apague, mejor prográmela para que vaya directo a modo “dormir”.
  • Use monitores de pantalla plana, que ahorran electricidad y afectan menos sus ojos.

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Y ya que estamos hablando de usar una computadora, aprovechamos en dar unos tips de cómo debe sentarse uno frente a su PC.

Postura correcta del cuerpo para trabajar en la computadora:

  • Procure que la silla le proporcione apoyo en la zona lumbar, ajuste la altura hasta que adopte una postura cómoda.
  • Sus pies deben estar apoyados en el piso y las rodillas semiflexionadas.
  • Cuando se siente no se deje caer en el respaldo de la silla; sin estar rígida, recargue su espalda recta.
  • Para escribir en el teclado mantenga las manos flotando.
  • Para levantarse, deje que su espalda y cuello sigan la línea de la columna vertebral.


Postura incorrecta al utilizar la computadora:
  • Trate de no desvanecerse en la silla o doblar la espalda.
  • Trate de apoyar la planta completa del pie.
  • Al usar el teclado o mouse no doble las muñecas.

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