Estupendo jugo de mango con sandía

Este jugo natural a base de mango y sandía es rico y aporta varios beneficios para la salud. Estos son algunos de sus beneficios:

• Previene el estreñimiento.

• Es hidratante.

• Alivia los gases intestinales.

• Alivia los cólicos.

• Aporta pocas calorías.

• Es diurético.

• Ayuda a conservar la piel.

• Es laxante.

• Aporta vitamina C.

• Ayuda a tener un cabello brillante.


¿Cómo preparar el jugo de mango con sandía?




Jugo que nos nutre naturalmente
Jugo que nos nutre naturalmente
Ingredientes:

• La pulpa de un mango.

• ½ taza de sandía picada (sin semillas).

• ¼ de taza de agua mineral o simple.


Preparación:

• Licúe perfectamente los ingredientes.

• No lo cuele.


¿Cómo tomarlo?

• Tome el jugo una vez por semana, de preferencia una hora antes de la comida.

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