¿Cómo se hace el cepillado del cuerpo en seco?

El cepillado en seco o body brushing es una técnica de belleza sencilla y efectiva que le aporta muchos beneficios, algunos de ellos son:

• Ayuda a eliminar células muertas de la piel.

• Mejora la circulación de la piel.

• Limpia los poros.

• Ayuda a prevenir várices.

• Elimina la celulitis.

• Ayuda a lucir una piel suave y sedosa.

• Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

En resumen: A tener una piel bella.


Lo bueno que aporta el body brushing
Lo bueno que aporta el body brushing

¿Cómo realizar el cepillado en seco?



1. Antes que se bañe, cepille la piel por 5 minutos (los movimientos se hacen hacia el corazón):

a. Comience por los pies, siga con las piernas (frente y corvas), cepillando hacia arriba.

b. Después, cepille su trasero y área lumbar, y siga por los brazos hasta llegar a las axilas.

c. Ahora siga con los hombros, el pecho (evite los pezones) y baje por la nuca.

d. Frote el abdomen en dirección de las manecillas del reloj.

2. Termine con un buen baño.


A tomar en cuenta:



• El cepillado antes de bañarse y con el cuerpo totalmente seco.

• No se cepille si tiene heridas en la piel, infecciones o erupciones cutáneas.

• Después de cepillarse dese un baño, posteriormente aplique un poco de aceite natural en lugar de cremas hidratantes.

• Una vez a la semana enjuague su cepillo con jabón y agua tibia.

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