Cuidados generales del cabello. Cabello bonito, brillante y saludable eso es lo que todas deseamos. El cuidado del cabello es muy parecido al que damos a nuestra piel. Por esto es necesario convertir en hábito el mantener nuestro cabello en las mejores condiciones, lo cual requiere de lavarlo, tonificarlo y acondicionarlo con la mayor frecuencia posible.
¿Cómo cuidar mi cabello?
Los siguientes consejos se aplican a cualquier tipo de cabello:
• Péinelo regularmente, sin exagerar. El pasarse un peine ayuda a diseminar en el cabello los aceites naturales, haciendo que se vea más brillante y saludable.
• Si tiene muchos nudos, desenrédelo suavemente con un peine ancho de puntas redondeadas, o con las yemas de los dedos.
• Antes de secarlo, exprima el exceso de agua con las manos, y envuélvalo en una toalla para que absorba el agua.
• Masajee con frecuencia el cuero cabelludo para aumentar la secreción oleosa.
• ¿Cada cuanto debo lavarme el cabello? Dependerá de su tipo de cabello y de las condiciones de su cuero cabelludo, así como del medio ambiente. Si su cabello es muy grasoso, debe lavarlo con frecuencia, digamos tres o cuatro veces por semana, especialmente si trabaja o vive en un sitio donde haya mucho polvo. Si utiliza un champú suave, puede lavarse todos los días.
• Se recomienda usar varios tipos de champú, ya que no existe uno que cubra todas las necesidades del cabello; por eso al alternar entre varios champúes puede obtener todos los nutrientes que su cabello necesita.
• Despunte su cabello cada mes o dos meses, o antes si presenta orzuela (puntas partidas) o caspa.
• Una vez al mes use un champú purificador que elimine toxinas y residuos del cabello.
• Beba mucha agua y reduzca su consumo de cafeína, asimismo, no abuse del consumo de té, el café, el chocolate y las bebidas de cola.
• Si tiene caspa, utilice una o dos veces a la semana un champu contra la caspa.
• Una alimentación balanceada, rica en minerales, proteínas y vitaminas, hacen maravillas por el cabello. Prefiera los nutrientes que aporten hierro, azufre, zinc, vitaminas del complejo B y vitamina C, como los vegetales de grandes hojas verdes y las frutas y verduras.
• No es aconsejable cepillarse el cabello húmedo, tampoco conviene peinarse o jalarlo cuando está mojado, ni siquiera con la toalla.
• Haga el último enjuague con agua fría; esto ayuda a que el cabello se vea más brillante, porque reflejará mas la luz.
• Si tiene que usar la secadora, nunca se seque el cabello con la temperatura fuerte: mientras menos sea el calor, menos será también el daño al cabello.
• Séquese el cabello inmediatamente después de lavarlo, no se deje la toalla en la cabeza por mucho tiempo, porque al secarse el cabello lucirá opaco.
Me parece espectacular muchísimas gracias por los consejos.... los toare muy en cuentaa, ahora persivo los errores que cometia =) Saludos Nadiiz
me parece bien esta pagina ;$$
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