¿Tiene que exponer un proyecto o sencillamente tiene que hablar en una reunión y todo le tiembla? Cerca de un 25% de la gente le paso lo mismo, pues siente miedo. Se recomienda hacer lo siguiente.

¿Qué hacer si tengo miedo hablar en público?

• Relájese. Las técnicas de relajación enseñan control sobre su cuerpo.

• Tenga conciencia del nerviosismo ayuda a eliminarlo.

• Haga ejercicios de expresión, dicción y modulación.

• Comunique y vincúlese con la mirada.

• Haga pausas y silencios.

• Disfrute del placer de ser el centro de atención.