Consejos para aumentar la memoria

Consejos o técnicas para aumentar o conservar la memoria, como acordarte de algo importante especialmente cuando se trata de una cita, trucos para mejorar la memoria, una gran cabeza

Tácticas para ayudarte a recordar en tres típicos momentos de amnesia.


Olvidaste su nombre


Para que se te "pegue" el nombre de una persona recién conocida, repítelo diciéndole: "Es un placer conocerte, Marga". Y relaciona algún aspecto de esa persona con su nombre. Quizá Marga tiene un rictus de amargura en la boca, y para ti, en secreto, es Marga la amarga. Esta asociación te ayudara a recordar su nombre más tarde.



No recuerdas tu cita


El truco para recordar una cita importante es saturarte los sentidos con la información. Si vas a reunirte con un cliente a las 2 P.M. del martes, escríbelo y léelo en voz alta.

Al usar los ojos, la voz y los oídos, la información se te grabará en tres áreas del cerebro, y será más difícil olvidarla.



Te quedas en blanco


Para evitar quedarte en blanco en una reunión: anota una o dos palabras clave que ayude a tus ideas. Al echarles un vistazo al hablar, activarás tu memoria mucho más rápido que si buscas en páginas y páginas de notas.

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