Una buena manera de ser optimista y positivo es ayudar a otros también a ser más optimistas.

Consejos para ayudar a ser optimista:

• Acompáñela a caminar un poco todos los días.

• Impulse su autoestima.

• Anímela a hacer nuevas cosas, que podrían interesarle.

• Acepte su perspectiva negativa de las cosas, pero hágale ver el lado bueno de lo que sucede.

• No sienta culpa si no logra convencer a esa persona de ser más positiva.

• Si su pesimismo empieza a amenazar su salud, aconséjele buscar ayuda profesional.

Pero:

• Si insiste en sus actitudes procure, en lo posible, alejarse de ella.