Para algunos, especialistas en reducción de estrés, el miedo al rechazo se origina en la infancia, pues crecemos bajo el abrigo de otros (nuestros padres, la escuela, la comunidad).

Ahora bien, el miedo al rechazo traduce en incapacidad ciertos factores arrastrados desde la formación temprana.

Carecer de una autoestima saludable, haber tenido una experiencia de rechazo traumática (divorcio de los padres o el propio), ser inseguro o haber crecido al lado de personas que no se aceptaban como eran o eran incapaces de enfrentar un desacuerdo, una escasa habilidad de adaptación, haber sufrido aislamiento social cuando pequeños, padecer alguna discapacidad que te hada poco atractivo, o bien ser siempre el "segundo mejor", "el loco" y "el diferente", te hacen susceptible ante el rechazo, pues con semejante historial, el primero en rechazarte eres tú.