Si ha llegado la hora de que el bebe duerma solo, estos consejos te ayudaran a afrontar esa “separación” para que ambos queden satisfechos.


Que no se duerma comiendo:

• Si el bebe antes de dormirse se queda con el recuerdo del biberón o el seno de la madre, creará el habito de no dormirse hasta que lo alimenten. Para evitarlo, dale de comer una hora antes de irse a dormir y si se duerme mientras come, intenta despertarle. Que el último recuerdo del bebé al estar despierto sea su cuna y su camita, no el biberón o el pecho. Si lleva al niño a la cama de sus papás para comer, antes de acostarlo el problema se agrava.


Que no coma tan seguido:

• Muchas madres nada mas escuchan llorar al bebe al primera y ya le están dando algo de comer, para distraerle. De esta manera, el niño no se acostumbra nunca a hacer pausas largas y se forma el hábito de alimentarse continuamente. Lo que provoca que no sea capaz de dormir ocho horas seguidas. Esto nos lleva a pasar desvelos, además de que así no se acostumbrara a dormir solo.


Ve con él si llora antes de dormirse:

• Si llora, siempre hay que consolarle. Varios especialistas recomiendan acu-dir cada cinco minutos y aumentar gradualmente los intervalos de visita. Las cuales deben ser breves, tranquilas y si es posible aburridas. Si esta bien, no lo saques de su cuna, no prendas la luz, háblale solo susurrando y lo mas importante no juegues con él así como no le des de comer. Si lo entretienes, no te sorprendas que al irte al poco rato volverá a llorar.


Si de madrugada llora, abrázalo:

• Si esta bien y no protesta mucho, actúa igual como si fuera la hora de irse a dormir. Si no es el caso, tómale en brazos hasta que se vuelva a dormir. De preferencia, no enciendas las luces ni lo saques de su cuarto ni le des de comer. Intenta de no hablarle demasiado para no desvelarle. A veces es recomendable que vaya el padre y no la madre, ya que a ella asocia con la alimentación.