Como combatir el estrés, combate el estrés con besos

La próxima vez que estés tensa e irritable, acércate a tu pareja y cómetelo a besos. Al momento te sentirás ¡excelente!


Unir los labios en una apasionada sesión de besuqueo hace que el cuerpo libere endorfinas, esas beneficiosas sustancias químicas que alejan el mal carácter y la depresión.


Pero esos besos también mejorarán tu salud de muchas otras formas: por ejemplo, además de incrementar la producción de saliva (lo cual ayuda a eliminar la bacteria y la placa dental), fortalecerán tu sistema inmunológico y hasta ayudarán a que tus músculos faciales se tonifiquen.

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