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Beneficios del llanto para la salud ¿llorar hace bien para la salud?

Porque llorar es bueno para la salud

Habrá alguna utilidad del llanto, pues si, llorar nos ayuda a desahogar la tensión, dolor e incluso emociones fuertes. Siempre es bueno llorar, aunque eso sí, de manera velada, es decir sin que nadie se entere, llorar en privado es la mejor forma de liberar aquellos sentimientos y pensamientos que no pueden ser retenidos por más tiempo en el subconsciente humano. Aunque tampoco tiene nada de malo hacerlo en público.

Algunos beneficios de llorar para la salud:


Porque llorar es bueno para la salud
  • Tranquilizarse tras una difícil experiencia.
  • Aceptar las cosas como son.
  • Vivir en paz, por todo aquello que no se puede cambiar.
  • Buscar soluciones tras aceptar tener un problema.
  • Decidirse tras encontrarse indeciso.
  • Vencer miedos y traumas.
  • Liberarse tras una fuerte presión.
  • Tolerar las situaciones y personas desagradables.
  • Decidirse y tomar una decisión especialmente difícil.
  • Disfrutar de un momento tierno.


Así que, no es cierto ni correcto el dicho que dice que “los hombres no lloran”, como mencionamos hay situaciones que si lo ameritan, ya que quien no llora se vuelve insensible, duro y a largo plazo, hasta puede enfermarse. Así que, no se preocupe por llorar, ya que cuando está bien fundamentado el motivo del llanto, incluso ayuda a sanar heridas del alma.

Sin embargo, no todos somos iguales, pues habrá quienes sean más sensibles a llorar, otros a medias y hay quienes no se les da (ya que otros se aguantan las ganas). Así que, si la situación lo amerita, llore.

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