Enlaces patrocinados:

Cómo dejar de ser una persona ansiosa

¿Qué puedo hacer si soy una persona ansiosa?, cómo se puede ayudar alguien que sufre de ansiedad

L
a persona ansiosa debe de percibir la vida de una manera más neutra y realista y, en consecuencia, obtiene mayor serenidad y menor influencia negativa del entorno.


¿Qué puedo hacer si soy una persona ansiosa?, cómo se puede ayudar alguien que sufre de ansiedadCabe recordar que no todo es trascendente y que existen otras perspectivas de las cosas mucho más serenas, así como pensar que esa etapa vital que nos angustia pasará, son consejos que deben permitir hacer el cambio.


Para evitar la ansiedad puedes decir frases de mandato como: “¡basta!”, “no existen los peligros que imagino” o “ahora mismo voy a parar esta ansiedad” de esta forma ayuda a alejar la espiral ansiosa.

Enlaces patrocinados:

Promocionados:
 
JESSICA:

June 27, 2011 at 08:56 hrs

necesito ayuda oh por lo menos un consejo
Escribe tus comentarios en

Cómo dejar de ser una persona ansiosa

Tu nombre:
Tu mail(no se publicará):
Tu web o blog (opcional):
Tu comentario:

Random Posts

Porque es importante desarrollar la capacidad de la lectura crítica Consecuencias de una persona sin estudios ¿es malo no estudiar? ¿Cómo cambiar la manía de llegar tarde? ¿Cómo ordenar las prioridades de mi vida? ¿Cómo debe ser nuestro trato hacia las demás personas? Cómo somos las personas Ejemplo de un gesto de amabilidad Pensamientos No basta solo hacer de Albert Schweitzer ¿Qué es la libertad somos realmente libres? De qué formas o bajo que patrones actuan las personas en ocasiones Porqué la generosidad es buena Cómo tener un proposito en la vida Cómo es el ser parte del problema y la solución Cómo tratar a personas difíciles y arrogantes Porqué las personas se hacen las víctimas Cómo llegar a la cima del éxito Valores universales que a todos benefician Qué es una persona apática Porqué debemos ser amables Qué es la apatía y algunas de sus características Los beneficios y ventajas de la empatia Cómo practicar humildad Consejos para vivir en armonía con la familia ¿Cómo puedo cumplir mis metas, cómo cumplir con uno mismo? ¿El consumismo calma la angustia, inquietud o problemas? ¿Cuáles son las causas del orgullo? ¿Cómo vencer el miedo al rechazo? Porque es mejor practicar el optimismo ¿Cómo disfrutar de la vida? ¿Cómo saber si eres una persona orgullosa? Cómo conseguir y tener armonía y paz en la familia ¿Cómo evitar la apatía? Razones para amar tu trabajo Consejos para tener un buen rendimiento mental en el trabajo Mecanismos de defensa que comunmente usamos Pasos del perdón Es muy importante para las personas tener buen humor ¿Cómo se interpretan las actitudes? La importancia de trabajar en equipo - la comunicación es la clave Constancia inalcanzable