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Qué es bueno para dejar un sentimiento de culpa

Cómo dejar atrás un sentimiento de culpabilidad, consejos para no sentirse culpable, como no sentir ser el culpable

E
xisten culpas insanas y negativas. Es el caso de la culpa que uno se atribuye por determinados percances o infortunios sobre los que en nada tuvimos que ver ni tienen parte de responsabilidad. Ello sucede, por ejemplo, si un amigo sufre un accidente justo cuando iba a recogernos a casa o si se lesiona en un partido de tenis al cual lo habías invitado.


Cómo dejar atrás un sentimiento de culpabilidad, consejos para no sentirse culpable, como no sentir ser el culpableMuchas veces también se sienten culpables cuando desean algo negativo a alguien o experimentan algún sentimiento que no se considera correcto, para mala fortuna ese pensamiento o sentimiento sucede.


Estas emociones provocan un rechazo hacia uno mismo; consiguen, incluso, que nos detestemos y que no nos sintamos dignos de aprecio. Esta culpa nos convierte en víctimas y verdugos, y es así como se desarrolla de una forma mal la autoestima y nuestra capacidad de decisión.


Resulta un poco presuntuoso creer que la influencia o la importancia propia son tan grandes que todo lo que ocurre a su alrededor tiene que ver o está provocado por uno mismo. Con una buena dosis de humildad, un sentido más realista de las limitaciones y un mayor respeto por la libertad y la capacidad de las otras personas para tomar sus propias decisiones, dejaremos de sentir culpas que no nos corresponden, y llevaremos mejor las que sí nos atañen.

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